Pular para o conteúdo principal

Menopausa e climatério: você sabe a diferença?

Algumas pessoas ficam confusas quando o assunto é saber o que é climatério e o que é menopausa, quais motivos elas aparecem durante a vida adulta da mulher e quais as mudanças podem trazer. Por isso, resolvemos fazer um artigo explicando tudo bem direitinho para que você possa entender melhor.

Quando a mulher tem a sua última menstruação, por volta dos seus 45 até 55 anos, damos o nome menopausa.  Importante lembrar que o organismo de cada mulher é diferente da outra, por isso umas pode entrar na menopausa mais cedo e outras mais tarde.

Já quando a mulher começa a sentir diferenças no seu corpo, por questões hormonais, tanto antes da menopausa ou logo depois, denominamos de climatério. Aqui podem surgir alguns sintomas que são bem específicos e característicos dessa fase da vida adulta da mulher.

 

Como saber se estou na menopausa ou passando pelo período de climatério?

A menopausa sendo a última menstruação, ela encerra então ciclo de reprodução da mulher. Durante esse processo até o encerramento por completo desse ciclo, a mulher pode sofrer menstruações desregular, como demorar um tempo maior entre uma menstruação e outra. Não há um prazo determinado de quanto tempo dura a menopausa, mas sabemos que somente depois de 12 meses sem menstruar nenhuma vez é que podemos ter uma noção de definir quando começa a menopausa.

Como vimos acima o climatério é o termo que damos a todo esse processo de antes e depois da menopausa, o caminho que a mulher passa da vida reprodutiva para o não reprodutiva. Uma série de sintomas pode aparecer durante esse período e serem notadas pela mulher e indicar que sinais de menopausa estão caminho ou que essa fase está passando. Esses sintomas podem aparecer tanto no corpo, no organismo, quanto de sensações.  Vamos lista-las a baixo para você identificar se já passou por isso ou se conhece alguém por perto que esteja vivendo esse novo ciclo.

 

Quais os sintomas da menopausa?

Cada vez que nos aproximamos mais do nosso período de menopausa e também logo depois que chega a fase não reprodutiva da mulher, as produções de hormônios sexuais femininos podem cair consideravelmente. Isso pode causar consequência logo de imediato e depois de algum tempo. Como:

- Sentir calor em excesso;

-Alterações de humor, desânimo, depressão, estresse e ansiedade;

-Pouca libido;

-Dores de cabeça e no corpo;

-Sensações de tontura;

-Atrofia Urogenital, o que pode acontecer com 50% das mulheres, provocando diminuição do muco vaginal, o que pode diminuir ainda mais a libido e dor durante as relações sexuais;

- Poderão aparecer doenças cardiovasculares e osteoporose, já que diminui hormônios com estrogênio, o que protege vasos sanguíneos e o coração.

Como comentamos logo no início que algumas mulheres podem entrar na menopausa e em outras mulheres a menopausa poderá vir mais tarde, isso dependerá totalmente do organismo de cada um. O mesmo acontece em relação aos sintomas de menopausa, em algumas mulheres elas podem vir mais fortes e aparentes, enquanto outras mulheres podem nem sentir tanto os sintomas assim. O ideal sempre é fazer um acompanhamento ginecológico durante esse período. 

 

Cuidados para aliviar os sintomas durante o climatério e menopausa

Sabia que existem alguns tratamentos e cuidados que você pode ter que aliviará os sintomas da menopausa quando chegar à fase do climatério?

Uma opção é investir em uma terapia de reposição hormonal (TRH), que repõem hormônios como o estrogênio, responsável por garantir a sensação de libido e proteção do coração e vasos sanguíneos, o que evita as doenças cardiovasculares e osteoporose.  Porém, existem também pessoas que não poderão fazer uso desse método, pois como qualquer outro tratamento, esse também apresenta contraindicações. São eles:

 Pessoas com câncer de mama, doenças cerebrais e cardíacas, doenças de trombose venosa e embolia pulmonar, hipertensão arterial, doenças no fígado e câncer do endométrio.

Lembre-se sempre de fazer acompanhamento com um médico, de preferência um ginecologista, ele que orientará melhor sobre pode ou não fazer esse tipo de tratamento, além de saber exatamente a quantidade certa de hormônio que será reposta.

Além disso, alguns hábitos saudáveis no dia a dia também podem amenizar os sintomas da menopausa.

-Perceba o que poderá estar causando as ondas de calor para evitar, sejam alguns alimentos ou algumas ações diárias, quando sentir muito calor, tome água gelada e vá para um ambiente mais fresco;

- Não fume – mulheres que fumam aumentam as chances de sentir calor, de aparecer doenças que já citamos e ainda pode adiantar a fase de climatério;

- Tenha uma alimentação mais saudável – coma mais frutas, legumes e grãos integrais. Existem ainda alguns suplementos para a menopausa, que podem ser essenciais nessa fase. Veja com o seu médico o mais indicado. A Dermo Manipulações tem uma variedade incrível;

- Faça exercícios físicos de sua preferência – além de evitar doenças cardíacas e diabetes, fortalece ainda os ossos.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Efeitos colaterais do Minoxidil - São perigosos? Veja as reações adversas do tratamento

Infelizmente o suficiente, a perda de cabelo é, sem dúvida, um problema comum em muitas pessoas, tanto homens e mulheres. No entanto, com o avanço da ciência, tecnologia e investigação, os cientistas foram capazes de identificar e sintetizar substâncias que firmemente benefício a prevenção de perda de cabelo. Estes eficaz da perda de cabelo curas têm, contudo, alguns efeitos graves. As duas comumente usados ingredientes em diferentes produtos do crescimento do cabelo são a Finasterida e o Minoxidil. Propecia ou Finasteride como é conhecido, existe desde 1997. A substância é conhecida a bloquear a conversão de testosterona em andrógeno, que normalmente é responsável pela perda de cabelo. No entanto, ele também é capaz de efeitos colaterais desagradáveis. Propecia não é realmente uma cura da perda de cabelo. Ele funciona enquanto você está tomando e uma vez que você parar a queda do cabelo vai voltar, muitas vezes, a uma taxa maior do que a primeira experiência. Além disso, algu

Principais causas da ejaculação precoce - Faça o seu diagnóstico, confira os sintomas!

O principal sintoma da ejaculação precoce é a incapacidade de retardar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração, em casos mais graves não é preciso nem de penetração para que a ejaculação aconteça. No entanto, o problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, mesmo durante a masturbação, é ainda mais recorrente em adolescentes ou inexperientes sexuais. Ejaculação precoce pode ser classificada como: Ao longo da vida (primário). A aprendizagem ao longo da ejaculação precoce ocorre, todo ou quase todo o tempo, começando com sua primeira encontros sexuais. Geralmente esse acontece por conta de pressão social, ansiedade e demais fatores psicológicos. Adquirida (secundária). Adquiridos ejaculação precoce desenvolve depois de anteriores experiências sexuais sem problemas ejaculatórios ou disfunções eréteis. Muitos homens sentem que têm sintomas de ejaculação precoce , mas os sintomas não satisfazem os critérios para o diagnóstico de ejaculação precoce. Em v

Moda biquíni 2021: quais são os modelos em alta?

Todos os anos a moda sempre se atualiza, deixando com que as mulheres querem estar por dentro, com uma roupa bonita e sempre muito bem vestidas, seja no verão, inverno, primavera ou outono, não importa qual estação seja. Se você quer se arrumar o quanto antes e estar por dentro da moda no verão, com o biquíni 2021 mais bonito existente, veja aqui quais são as principais tendências, quais são aquelas estampas que estão em alta, modelos específicos e muito mais. Aqui você sempre poderá se atualizar quando o assunto é moda, seja ela a de praia, a do dia a dia, no trabalho e demais ocasiões. Moda biquíni 2021: quais são os modelos em alta? 1 - Neon Não somente na moda de biquíni, mas também em quaisquer outros modelos de roupas , o neon estará super em alta no verão, principalmente por suas colorações fortes, com destaque e modelos que podem ser usados em qualquer horário do dia. Com o rosa pink, verde neon, amarelo forte, laranja destaque, muitas cores podem ser escolhidas por quem tem i