A verdade sobre as pílulas do emagrecimento que nenhum médico revelará

Qualquer pessoa que assistiu televisão depois da meia-noite ouviu as reivindicações. Comer tudo o que você quer, jamais exercício, e ainda perder peso com essa pequena pílula.

Infelizmente, a pesquisa científica não foi confirmada tais afirmações. Estes produtos são classificados como suplementos alimentares, não como drogas. De acordo com os regulamentos da Anvisa o que significa que ninguém tem que provar que eles trabalham.

O número e a qualidade de bom, randomizado, duplo-cego [estudos] que realmente explorar a questão de eficácia são muito limitados para esses produtos à base de plantas e suplementos alimentares. Que é praticamente verdade para toda a categoria de [perda de peso] produtos.

Personal trainer Todd Pessoa, proprietário do Metabólica do Projeto, treinamento de pessoal, facilidade em Los Angeles, diz que, quando usado em combinação com uma dieta e exercício, eles ajudam a velocidade pessoas ao longo de suas metas de fitness.

Isso quer dizer que as pílulas do emagrecimento servem muito mais para te dar um impulso extremamente necessário do que necessariamente te fazer milagrosamente emagrecer como se tivesse passado por uma cirurgia. Por tanto, você não precisa desanimar. Afinal, até mesmo acreditar um pouco numa ilusão é positivo para que você tenha mais força de vontade para mudar seus hábitos em busca de uma rotina que prova o emagrecimento espontaneamente.

Emagrecer não era para ser uma tarefa tão difícil. Ele se faz assim principalmente por conta de uma rotina que fica estagnada num estilo de vida nada saudável e que te faz manter o sobrepeso. O problema não é comer bem e saudável e praticar atividades físicas, mas sim a mudança em si destes hábitos já consolidados. Para quem consegue ver resultados um pouco mais rápido com pequenas mudanças fica muito mais fácil apostar nelas e seguir a risca, como se nada tivesse acontecido.

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